Close
Book your reservation

Massage & Coaching

06 133 98 561

Over een Stijve nek en langdurige stress

By in Blog with 0 Comments

Net heb ik een klant flink onder handen mogen nemen
Hij heeft het een beetje druk op het werk
Al even heeft hij last van zijn nek en bovenrug, en voelde
Dat het weer tijd was voor een sessie hier op de praktijk

Nou, klant zat lichamelijk he-le-maal vast
Van kop tot teen heb ik mogen werken aan het losweken van
* zwaar verkleefd bindweefsel op zijn rug
* een strak en stram voelende nek
* uitpuilende lange rugspieren, hamstrings en pijnlijke kuiten

Deze staat van zijn
Duidt op langdurige stress
Zelf had hij niet door dat hij zo vast zat
Hij functioneert gewoon zegt hij
Maar had nu wel flink last van oorsuizen
Pittig aanvoelende nekspieren… Zo van die dingen

Het is een intense, en ook lekkere losmaak sessie geworden
Waarbij ik meerdere tools heb ingezet
Klant is dik tevreden en verlicht de deur uit gelopen
Over een week is hij er weer. Zijn lijf vraagt om aandacht

Stress

Stress doet meer met je dan je denkt
Het zet zich vast in je lijf
Hard denken en vele bordjes hoog houden
Doen je ademhaling onbewust verhogen en oppervlakkiger maken

Erg in je hoofd zitten doet je bindweefsel in je lichaam verstijven
Je nek en bovenrug op spanning zetten
Doe er een sprinkeltje hardnekkigheid of stijfkoppigheid bij
naar jezelf of naar de buitenwereld
Mix het met een vleugje alsmaar doorgaan, perfectionisme
En veel moeten van jezelf
En het uit zich respectievelijk in een stijve nek links danwel rechts

Voel je je niet gesteund in hetgeen je doet
dan uit zich dat in een verstijvend
Branderig aanvoelende bovenrug

Hoge werkdruk, gecombineerd met een tekort aan mensen
waar je als directeur naar op zoek mag
drukt letterlijk op je schouders.

Bovenstaand doet op den duur het een en het ander met je lijf
Denk aan verminderende soeplesse en beweeglijkheid,
Het tast je immuunsysteem aan, met verkoudheid, je niet fit voelen, ea zaken van dien

Hoe gaat het met jou?

 

Hoe voel jij je in je lijf zitten?
Voel eens wat zich laat horen?
Waar voel je spanning?
Je lichaam geeft jou haarfijn aan
Als je lichtelijk of zwaar uit balans bent
Weet je er naar te luisteren?

Time for You Massage & Coaching
06 133 98 561


Spreekt deze tekst jou aan? Geeft het jou antwoorden of brengt het jou op ideeën? Laat het mij weten. Je bent welkom om je waardering en ervaring hieronder te delen. Ik zie jouw feedback met genoegen tegemoet. Alvast bedankt!

Voel je je geroepen om iets terug te doen omdat mijn tekst jou inspireert, ook dat kan en mag. ✨ 🙏 ✨

Doneren kun je op https://paypal.me/JudithKroon 

Share This
About The Author
Judith Kroon

Judith Kroon is een sprankelende transformerende aanwezigheid. Haar missie is om haar klanten in hun eigen kracht te begeleiden en om hun werkelijkheid, waar nodig, aan de tand te voelen. * Judith schrijft over zaken die zij beleeft, processen waar zij doorheen gaat, zaken die haar bezig houden, interesseren. Innerlijke mijmeringen. Ter inspiratie, innerlijke voeding. * Judith is Lichaamswerker, lichtwerker, energetisch werker, Bewust Zijn coach, begeleider in spirituele groei, inspirator. * Judith is hoog gevoelig, intuïtief, open, speels, down to earth, empathisch, gedreven, doorzetter, gepassioneerd, krachtig, kwetsbaar, in ontwikkeling, nieuwsgierig, leergierig. * Het leven ervarend, belevend en ont-dekkend, gaat haar processen aan, doorleeft, transformeert, verlicht. * Mens-mens, vissen, rode slang toon 8, harmoniserend, bruggenbouwer.