Het is weer zover… Ik voel me flink overprikkeld. Huilbuien, lichamelijk en geestelijk uitgeput, een op hol geslagen bovenkamer. De flink aanwezige innerlijke criticus, drammer, perfectionist die mij aansporen om harder door te werken, flinker mijn best te doen, mij op de vingers te tikken omdat ik niet hard genoeg werk, of lui ben… Ben het contact met mijn lijf kwijt. Het gevoel dat ik uit mijn lijf ben. Simpele taken niet meer uitgevoerd krijgen. Een uitgeschakeld coördinerend en organiserend vermogen.
Wat te doen? In dit artikel enkele tips die mij helpen. En jouw reactie erop is van harte welkom.