Massage & Coaching
Het gaatDe laatste tijd kan ik Weinig a niks hebbenGeluid Licht Geur Electro smog Alles komt mega hard binnen Moeheid schommelt behoorlijkMijn energieveld is aan grote veranderingen onderhevig Er wordt hard aan mij gesleuteld Er gebeurt veel Op meerder lagen Op diepe niveau’sLoslaten/opruimen wat mij niet meer dient Vriendschappen Relaties Werk in huis En in Continue Reading →
De afgelopen weken is het mij duidelijk geworden dat ik mijzelf wel tot de hoog gevoeligen onder ons mag scharen. Dit naar aanleiding van burnout nummer vier die nu binnen een bestek van 15 jaar wel een feit mag noemen. Mijn lijf en mijn organiserend en coördinerend vermogen laten het steeds harder afweten. Mijn lijf drukt Continue Reading →
Het is weer zover… Ik voel me flink overprikkeld. Huilbuien, lichamelijk en geestelijk uitgeput, een op hol geslagen bovenkamer. De flink aanwezige innerlijke criticus, drammer, perfectionist die mij aansporen om harder door te werken, flinker mijn best te doen, mij op de vingers te tikken omdat ik niet hard genoeg werk, of lui ben… Ben het contact met mijn lijf kwijt. Het gevoel dat ik uit mijn lijf ben. Simpele taken niet meer uitgevoerd krijgen. Een uitgeschakeld coördinerend en organiserend vermogen.
Wat te doen? In dit artikel enkele tips die mij helpen. En jouw reactie erop is van harte welkom.