Close
Book your reservation

Massage & Coaching

06 133 98 561

Blog

Zelfzorg

By in Blog with 0 Comments

In mijn werk als coach en lichaamswerker kom ik mensen tegen die met diverse zaken zitten. De ene heeft fijne energie en verhalen, de ander heeft te maken met stress, of met ziekte, met onverwerkt trauma, of andere zaken. Voor mij is het essentieel dat ik mijn energieveld zuiver houd. Dat ik de energie

Lees verder

Lichaamstaal

By in Blog with 0 Comments

Wat ik wel vaker ervaar bij klanten Die ik ontmoet op de praktijk En onder handen mag nemen Is dat er menigeen best wel in hun hoofd wonen Dat er veel gebeurt In hun bovenkamer En dat ze weinig voeling ervaren met hun lichaam. In hoeverre ben je in contact met jouw lijf? Hoe is Continue Reading →

Lees verder

Ok, mijn kwartje is gevallen

By in Blog with 0 Comments

De afgelopen weken is het mij duidelijk geworden dat ik mijzelf wel tot de hoog gevoeligen onder ons mag scharen. Dit naar aanleiding van burnout nummer vier die nu binnen een bestek van 15 jaar wel een feit mag noemen. Mijn lijf en mijn organiserend en coördinerend vermogen laten het steeds harder afweten. Mijn lijf drukt Continue Reading →

Lees verder

Tips bij burnout symptomen

By in Blog with 2 Comments

Het is weer zover… Ik voel me flink overprikkeld. Huilbuien, lichamelijk en geestelijk uitgeput, een op hol geslagen bovenkamer. De flink aanwezige innerlijke criticus, drammer, perfectionist die mij aansporen om harder door te werken, flinker mijn best te doen, mij op de vingers te tikken omdat ik niet hard genoeg werk, of lui ben… Ben het contact met mijn lijf kwijt. Het gevoel dat ik uit mijn lijf ben. Simpele taken niet meer uitgevoerd krijgen. Een uitgeschakeld coördinerend en organiserend vermogen.

Wat te doen? In dit artikel enkele tips die mij helpen. En jouw reactie erop is van harte welkom.

Lees verder